Тревожные расстройства (ТР) — ряд состояний, сопровождающихся чрезвычайно высоким уровнем тревоги за будущую жизнь и страхом за события в реальном времени. Такие нарушения значительно снижают качество жизни, мешают развитию личности, препятствуют социализации.
Краткое описание патологии
Тревожные расстройства — широко распространенная группа психических нарушений, встречающаяся в психиатрической практике. Согласно разным компетентным источникам, их 12-ти месячная распространенность составляет 11-18% населения. В группу входят следующие виды расстройств:
- паническое — спонтанные приступы паники;
- генерализованное — постоянная тревожность без видимых причин;
- социальное — выраженное беспокойство, возникающие при необходимости социального взаимодействия;
- фобическое — выраженный страх, вызванный определенными условиями (ситуация, предметы, действия, др.);
- агорафобия — тревога, возникающая в многолюдных местах.
Тревожные расстройства могут сочетаться с другими ментальными проблемами и нейроотличиями, как расстройства настроения (депрессия, БАР) и обсессивно-компульсивного типа, РАС, СДВГ и т.д.
Диагностика
Диагностику тревожных расстройств проводит психотерапевт или психиатр. Специалист внимательно выслушивает жалобы пациента, собирает анамнез, выясняет, когда появились симптомы и насколько длительно они сохраняются. Кроме того, доктор оценивает поведение пациента, использует психометрические методы диагностики — специальные опросники и госпитальные шкалы тревоги и депрессии.
С целью исключения соматоневрологических патологий (органические поражения головного мозга, гипертиреоз, бронхиальная астма) используют параклинические методы исследования (лабораторные, инструментальные).
Методы лечения
Терапия ТР проводится по индивидуальной программе, в которую обычно входят:
- Фармакотерапия: антидепрессанты последнего поколения, анксиолитики, седативные препараты;
- Психотерапия:
- когнитивно-поведенческая терапия — золотой стандарт в лечении тревожных расстройств, направлена на выявление, анализ и изменение дисфункциональных (тревожных) мыслей и убеждений, а также на коррекцию связанного с ними поведения.
- Терапия принятия и ответственности (АСТ): Помогает развить психологическую гибкость - способность принимать внутренние переживания (тревогу, мысли), не борясь с ними, и направлять энергию на действия в соответствии с личными ценностями.
- Схема-терапия: Нацелена на работу с глубокими, укоренившимися паттернами мышления, чувств и поведения («схемами»), которые часто формируются в детстве и лежат в основе хронической тревожности и проблем в отношениях.
- Корректировка образа жизни: повышение физической активности, нормализация сна, питания, избавление от вредных привычек.
- Обучение навыкам саморегуляции. Психотерапевт обучает пациента техникам релаксации, дыхательным упражнениям и методам осознанности (mindfulness) для самостоятельного снижения уровня тревоги в повседневной жизни
Наши преимущества
В Москве пройти лечение можно в клинике ментального здоровья DENIRA. Прием ведут специалисты, имеющие большой опыт работы с пациентами, которые страдают тревожными расстройствами и иными психоневрологическими заболеваниями. Преимущества обращения к нам:
- Научно подтверждённые методы помощи
- Бережный подход в безопасной обстановке без давления и осуждения
- Строгое соблюдение конфиденциальности;
- Комфортные условия: отсутствие очередей, удобный график работы, возможность онлайн-приёмов
- Доброжелательное отношение и забота на всех этапах
Записаться на консультацию можно онлайн или по телефону, указанному на сайте.
