Рада поддержать вас на пути к изменениям. Я работаю со взрослыми, подростками и детьми, опираясь на научно-обоснованные подходы - КПТ и ДБТ.
КПТ помогает осознавать связь между мыслями, чувствами и действиями, находить мыслительные искажения и реагировать гибче. ДБТ развивает навыки преодоления кризисов, управления импульсами, построения границ и осознанности. В работе с детьми, особенно с трудным поведением, импульсивностью и самодеструктивными проявлениями, развитие навыков эмоциональной регуляции является основополагающим. И это будет важной частью нашей терапии.
Я придерживаюсь индивидуального подхода: вместе мы исследуем причины беспокойства, находим триггеры и подбираем эффективные техники, соответствующие вашим потребностям и возрасту.
Моя цель — помочь вам обрести ясность, устойчивость и улучшить отношения с собой и другими.
Образование
2009
МПГУ
"Социальный педагог" с дополнительной специальностью "Педагог-психолог"
2010
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии
«Основы тренерского мастерства»
2023
ООО "Психодемия"
«Когнитивно-поведенческая терапия»
2024
Чистые когниции
«Основы поведенческой психологии»
2024
ООО «Поведенческая компания»
Обучение тренингу навыков DBT-терапии (Диалектическая поведенческая (бихевиоральная) терапия) по международным стандартам The Linehan Institute и Behavioral Tech
2024
ООО «Поведенческая компания»
«Интенсивный тренинг по диалектической поведенческой терапии»
2025
ООО «Поведенческая компания»
«Осознанность в ДБТ»
